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2023好書推薦》精選比爾蓋茲歷年書單 Ai時代下的11本必讀經典

天下文化精選比爾蓋茲十大推薦書單:《快思慢想》、《人類大歷史》、《21世紀的21堂課》、《心態致勝》、《為什麼要睡覺》、《LIFE3.0》、《如果這樣,會怎樣? 》、《OKR:做最重要的事》、《成為更好的你》、《第六次大滅絕》、《AI醫療革命》。 微軟創辦人比爾蓋茲,這位科技巨頭與慈善家,在他令人矚目的一生中,不僅是創新科技的代表人物,也是一位熱愛閱讀的書迷。 自2012年開始,他每年都會分享他的推薦書單,讓世人了解他喜愛的閱讀選擇與深刻思考。 這份推薦書單跨足不同領域,包含了科技、商業、歷史等相關主題,也涵蓋了心理學、環保議題、文學經典等多方面內容。

经常腰痛,是"骨盆前倾"引发的?4个动作帮你纠正

但是90%以上的腰痛患者都有一个共同的特点,就是腰椎生理曲度 变直 ,甚至是生理曲度 反弓 。 所以,骨盆前倾≠腰痛,腰痛也≠骨盆前倾,它们不是一回事。 腰椎生理曲度为何如此重要? 我们在不同的姿势下,对椎间盘都会造成不同的压力。 当我们双手自然下垂坐着的时候,椎间盘的压力大概只有500N;而当我们悬吊着双手敲键盘打字,我们椎间盘的压力就会有600N;当我们身体前倾敲键盘打字,椎间盘的压力可达700N。 我们的腰椎间盘功能正常时,就能吸收这些压力。 但如果腰椎间盘退化甚至突出后,就 不能 很好的吸收这些压力,这些压力就会变成我们的腰椎肌肉和关节承受,导致关节 骨质增生、肌肉劳损 。 而椎间盘退变的一个重要表现,就是生理曲度变直。 右图为生理曲度变直

蔣中正日記今發表 功過未蓋棺論定

蔣中正使用的「日記本」有固定格式,以毛筆書寫,除每日記事外,還會檢討上周、上月的施政或個人行事,並思考未來預定的工作,年終也會對全年的治安、外交、黨務、軍事等工作進行分項檢討。 1925年6月沙基慘案後,蔣痛恨英帝國主義者慘殺無辜中國軍民,日記稱英國為「陰番」以洩憤,並每日立下格言、標語誓滅「英夷」,時間長達1年又2個半月。...

水晶五行分類表

屬木,可以佩帶綠色水晶左手,如髮晶、綠幽靈,可以佩帶粉晶。 如果木過了,可以選擇屬火水晶左手,屬火水晶多半紅色,如髮晶。 我五行屬木,木鼠。 缺火。 請問可以戴金器嗎? 有什麼水晶適合? 五行罰,有火相助,有土、水,通過這段話可以這樣判斷:初春氣候,木當令而生,字面透天干,黨盛,木多火塞,缺土缺水,金弱斬伐之功,寒木不生,所以有火助,木盛金缺,加上金弱有土則金進氣,可木爭,有水則可以平息金木爭成通關功用,因此可以判定日干是甲乙木,當令而生,劫黨盛,喜金斬伐,裁其多餘枝葉,生機復盛,生意,這過損其有餘,不及補其。 因為金:一是代表金屬礦物。 出生公曆:1988年12月24日17時37分 (北京時間),星期六。

臉上斑點成因很多 中醫師教你對症祛斑

1. 臉上有斑的原因經常是陽光或燈光曝曬、皮膚代謝差造成。 2. 皮膚代謝差,臉上黑色素沉澱無法褪去,中醫認為是因肝氣鬱結。 3. 有斑者外出時要特別注意防曬,也要從內在調理、疏通肝氣。 什麼是 肝斑 ? 和 曬斑 不一樣嗎? 臉上出現斑點的原因很多,不管是曬出來的、累出來的、肝不好,還是年紀到了,有斑就是有斑, 肝斑 、 曬斑 都是斑,男生、女生都不喜歡!...

馬天麟博士喜谈甲骨藝術油畫《馬到成功》的内涵

中國有句成语叫"馬到成功" ,説的就是一个人立定志向要干一件事,奋发进取,一举取得圆满成功。這句話在民间流傳甚廣,常用作鼓勵朋友去实 ...

蝴蝶效應意思是什麼?一件小事可帶來巨大影響+連鎖反應!?

"蝴蝶效應"深刻表明,微小變化會對一個組織、一個國家甚至整個世界造成深遠的影響。 只有深入了解這些複雜系統,才能夠更好地控制"蝴蝶效應",減少不必要的波動。 蝴蝶效應的產生是混沌理論的一個核心。 混沌是指在確定性系統中的貌似隨機的不規則運動。 即使是確定性系統,當系統行為表現出不確定性和不可重複性時,也會產生混沌現象。

2024水晶入門指南:8種水晶與功效,配戴招正財、桃花好人緣水晶

Luxury 水晶入門指南:8種水晶與功效,配戴招正財、桃花好人緣水晶 「水晶」自然純粹的色澤與神秘的磁場,讓人心生嚮往而開始迎接水晶進入生活之中。 常見的8種水晶各有哪些功效、建議如何配戴、又對應哪個脈輪? 現在就尋覓與你相應的水晶。 By Yoyo Su 2023年6月30日 Man holding crystals Molly Aaker 越來越多人在物質欲望以外,更重視追求身心平穩的精神世界,其中「水晶」礦石就是簡單入門的方法之一。 自古以來,水晶除了作為美麗的配飾,那純粹自然的光澤以及內含的磁場,被認為具有強大的療癒能量;甚至不同的色澤、晶體結構與使用方式,也展現改善人際、情感、健康、財富與事業等功效。 水晶有哪些種類?

最全MBTI測試指南:深度解析 16 型人格類型與特質,幫助你更好地了解自己

mbti 測試以思維模式、處事態度與行為偏好為基礎指標,將人格分成 16 種類型,本篇將深度解析 mbti 測驗中四個向度的功能與意義、以及 16 型人格的特質傾向與代表名人,幫助你正確使用工具,並透過 mbti 測試更清晰地剖析自己,也理解他人。

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